Que significa soñar que pierdes el trabajo , soñar con compañeros del trabajo

Lo que tus sueños relacionados con el trabajo podrían decirte

Ya sea que sueñes con presentarte desnudo en la oficina o gritarle al jefe, tu subconsciente podría decirte algo. Así es como escuchar e interpretar los significados.

What your job-related dreams could be telling you Si has tenido sueños (o pesadillas) sobre tu trabajo, no estás solo.

Después de un largo día de trabajo, se supone que una buena noche de sueño es reparadora, pero ¿cómo, exactamente, puede recargarse cuando su subconsciente lo trae de vuelta al lugar de trabajo? ¡Mucho para eso!

Si alguna vez has tenido sueños (o pesadillas) sobre tu trabajo , no estás solo. Una encuesta de Monster de 2018 encontró que la mayoría (64%) de los encuestados estadounidenses sueña con tener un trabajo diferente “cada segundo de cada día”. Eso se compara con la minoría (2%) de las personas que ni siquiera podían imaginar trabajar en un trabajo diferente porque aman mucho su trabajo actual.

“Soñar con el trabajo es definitivamente común”, dice Lauri Loewenberg, analista profesional de sueños y autor de Dream On It: Desbloquea tus sueños, cambia tu vida . La razón por la cual, dice, es porque soñamos con las cosas que tenemos en mente o con las situaciones que más nos preocupan. Y dado que pasamos aproximadamente un tercio de nuestro día en el trabajo, tiene sentido que también nos presentemos a nuestro trabajo con frecuencia en nuestros sueños.

Pero, ¿qué significan realmente los sueños en el lugar de trabajo? ¿Y puedes aprender algo de ellos y hacer mejoras en tu carrera? Descubra lo que algunos de los sueños más comunes relacionados con el trabajo podrían estar tratando de decirle, y cómo puede entrenar a su cerebro para pensar soluciones a los desafíos del lugar de trabajo e incluso servir como una incubadora de ideas.

Interpretación de los sueños

Si eres como la mayoría de las personas, probablemente has tenido algunos de estos sueños laborales comúnmente reportados. ¿Podrían darte una idea de tu vida de vigilia?

Llegando tarde a una reunión

Llegar tarde es un tema común, especialmente para las personas que tienen trabajos en los que frecuentemente se enfrentan a una fecha límite, dice Loewenberg. De hecho, son similares a los sueños escolares que probablemente también has tenido, aquellos en los que te pierdes la química del primer período o te sientas para un examen para el que no te preparaste, dice.

Si tienes muchos de esos sueños de perder una reunión, podría ser una señal de que tienes mucho en tu plato , ya sea en el trabajo o en tu vida personal.

Pregúntate a ti mismo: ¿En qué parte de mi vida me siento presionado por el tiempo? ¿Hay algo que quiero lograr que me recuerde mi sueño, tal vez una fecha límite personal que me puse?

Apareciendo para trabajar desnudo

No, no tiene nada que ver con las tendencias nudistas. “Los sueños desnudos surgen cuando tenemos preocupación o ansiedad por estar en una situación en la que todos los ojos están puestos en nosotros”, dice Loewenberg. La idea de sentirse expuesto o preocupado por cómo se ve ante los demás definitivamente puede estar relacionada con el trabajo, especialmente si está en un nuevo trabajo o está en el circuito de entrevistas.

Pregúntate a ti mismo: ¿En qué áreas de tu vida profesional te sientes analizado, juzgado o separado? “Tal vez estás entrenando para un nuevo rol, el tiempo de evaluación está por venir o tienes que hacer una presentación”, dice Loewenberg. Cualquiera sea el caso, haga lo que pueda para estar mejor preparado para aliviar algo de la ansiedad.

Sueños aburridos de trabajo

Un tipo de sueño de trabajo totalmente diferente es simplemente estar en el trabajo y hacer exactamente lo que haces normalmente, dice Sue Kolod, Ph.D., psicóloga clínica y psicoanalista, y presidenta del Comité de Información Pública de la Asociación Estadounidense de Psicoanálisis. .

“Puede soñar que está haciendo llamadas o trabajando en un informe. Esto generalmente se desencadena cuando estás preocupado por algo en lo que estás trabajando “, dice ella. “Estás literalmente trabajando mientras duermes”.

Pregúntate a ti mismo: ¿Te llevarás el trabajo a la cama? Kolod recomienda darse al menos una hora completa antes de acostarse para relajarse. Eso significa no revisar su correo electrónico, atender llamadas o realizar lecturas relacionadas con el trabajo. “Trata de separar conscientemente la vida laboral y la relajación y el sueño”, dice ella.

Un sueño sexual sobre un compañero de trabajo

No hay razón para sentirse avergonzado o incómodo si tiene un sueño sexual con alguien con quien trabaja. Eso se debe a que los sueños son simbólicos, no literales, asegura Loewenberg. “El acto de intimidad a menudo se trata más de una unión psicológica que necesitas o has tenido con esa persona”, dice ella. También puede ser que te atraiga un atributo o estilo que posee el compañero de trabajo, uno que podría beneficiarte.

Pregúntate a ti mismo: ¿Se han conectado recientemente con la pareja de sus sueños, como trabajar juntos en un proyecto? ¿O necesita conectarse con esa persona para avanzar en su trabajo?

Estar de vuelta en su primer trabajo

Los sueños siempre están conectados con lo que está sucediendo en tu vida en este momento, pero podría haber algo sin resolver de tu pasado que te está afectando ahora, dice Loewenberg. Si sueña con estar de vuelta en su primer trabajo de camarera y no puede cumplir una orden, por ejemplo, puede ser su subconsciente que compare esa experiencia con algo que está sucediendo en su trabajo ahora que se siente similar.

En ese sentido, si tienes sentimientos de satisfacción o felicidad cuando sueñas con una antigua ocupación (o incluso una completamente nueva que nunca has tenido), podría indicar que no estás satisfecho con la trayectoria que tiene tu carrera Recientemente tomado.

Pregúntate a ti mismo: ¿No estás alcanzando cierto objetivo en tu carrera actual? ¿Ha tenido problemas para satisfacer las necesidades de sus clientes y su jefe? ¿Hay algo que falta en tu trabajo hoy que alguna vez tuviste?

Pesadillas en el lugar de trabajo

Si tienes pesadillas frecuentes sobre violencia en el lugar de trabajo o peleas con personas en la oficina, es una señal de que tus emociones te están abrumando de alguna manera, dice Kolod. Podría ser una fuerte indicación de que algo es difícil para usted en el trabajo, ya sea una relación con un colega o un proyecto agotador. O podría ser algo más serio.

“Si sus sueños de trabajo son realmente desagradables, como un sueño recurrente de que su jefe lo persiga, tómelo en serio”, dice Kolod. Podría ser un llamado a la acción que le diga que lidie con una situación que le preocupa.

Pregúntate a ti mismo: ¿La emoción que sentiste en tu pesadilla te resulta familiar a la que sentiste durante un conflicto de la vida real? “La emoción en un sueño es muy honesto”, dice Loewenberg. “Es una gran pista de en qué está tratando de ayudarte el sueño”.

Los sueños de trabajo no siempre son sobre el trabajo

Vale la pena señalar que solo porque sueñas con tu oficina o con alguien con quien trabajas, no significa que tu trabajo esté en peligro o que tu jefe sea malo . A veces, una situación o conversación en un sueño es un sustituto de algo que sucede en un entorno diferente.

Del mismo modo, dice Kolod, un sueño sobre tu padre realmente podría ser sobre tu jefe si son similares de alguna manera.

Sintoniza tus sueños

Loewenberg dice que la frase “déjame dormir” es realmente muy intuitiva y explica por qué a menudo tenemos más claridad sobre una situación cuando nos levantamos por la mañana. Aquí hay algunos ejercicios para ayudarlo a recordar y comprender sus sueños:

Escriba en un diario antes de acostarse . “Despeja tu psique para dar paso a mejores sueños”, dice Loewenberg. Esto es especialmente útil si sus sueños han sido oscuros e inquietantes en los últimos tiempos.

Tómate cinco minutos para reflexionar antes de levantarte. “Cuando te despiertes, permanece en la posición exacta donde estabas durmiendo. Una vez que te das la vuelta o te levantas, es como desconectarte de tu sueño “, dice Loewenberg. Luego, tranquiliza tu mente y deja que tu sueño vuelva a ti. Cuanto más hagas esto, más sueños recordarás. Escribe lo que recuerdas y piensa en lo que podría significar.

Pide ayuda a tu subconsciente. ¿Sabía que la marca Nike llegó a uno de los empleados de la compañía en un sueño? Si buscas inspiración creativa, puedes recurrir a tus sueños, dice Loewenberg. “Ten una conversación con tu subconsciente antes de acostarte. Lo más probable es que vayas a soñar con eso ”, dice ella.

Si bien puedes aprender sobre ti mismo al examinar tus sueños, no dejes que uno particularmente extraño te asuste. Lo que es importante recordar es que los sueños no son profecías, dice Kolod. “Los sueños no te dicen lo que sucederá en el futuro”, explica, “pero pueden decirte cómo te sientes”.

Deja de soñar, comienza a hacer

Tus sueños podrían tener un impacto potencial en el futuro de tu carrera, pero solo si eliges actuar según las ideas que obtuviste de ellos. Si su trabajo lo mantiene despierto por la noche, entonces probablemente sea hora de comenzar a buscar uno nuevo. Pero no pierdas el sueño por eso. Comience asegurándose de que su currículum esté listo. ¿Necesitas ayuda con eso? Obtenga una evaluación de currículum gratuita hoy de los expertos en Monster’s Resume Writing Service . Obtendrá comentarios detallados en dos días hábiles, incluida una revisión de la apariencia y el contenido de su currículum, y una predicción de la primera impresión de un reclutador, para que pueda evitar una pesadilla de currículum.

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